為關(guān)愛嘉人們身心健康，營造活力向上的企業(yè)文化，蘇州安嘉自動(dòng)化近日特邀“拳霸體育”總教練焦剛走進(jìn)安嘉，開展為期十五周的八段錦教學(xué)課程，幫助伙伴們緩解工作壓力、強(qiáng)健體魄，獲得廣泛好評。

首節(jié)課程開始，教練首先講解了八段錦“調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心”的核心要義，強(qiáng)調(diào)通過呼吸與肢體運(yùn)動(dòng)的相互配合，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的效果。并示范“雙手托天理三焦”“左右開弓似射雕”等動(dòng)作要領(lǐng)，引導(dǎo)伙伴們在舒展筋骨中感受氣血暢通的舒暢。

“雙手托天理三焦，向上托舉的時(shí)候，注意沉肩墜肘，吸氣要深。”活動(dòng)現(xiàn)場，教練帶領(lǐng)大家拆解動(dòng)作，詳細(xì)講解每個(gè)招式的要點(diǎn)。大家學(xué)得認(rèn)真，努力記住動(dòng)作細(xì)節(jié)，跟著老師的口令不斷練習(xí)。在教練耐心細(xì)致的指導(dǎo)下，現(xiàn)場的每個(gè)人都沉浸在學(xué)習(xí)八段錦的氛圍中，一招一式逐漸有模有樣。

作為電阻焊接設(shè)備領(lǐng)域的標(biāo)桿企業(yè)，安嘉自動(dòng)化在專注技術(shù)創(chuàng)新的同時(shí)，始終把“追求全體安嘉人物心雙幸福同時(shí)，為世界連接安全與美好“作為企業(yè)使命。本次八段錦培訓(xùn)是安嘉“健康職場計(jì)劃”的首站，。未來，公司還將聯(lián)合專業(yè)機(jī)構(gòu)開展脊柱養(yǎng)護(hù)、心理健康講座等系列活動(dòng)，全面打造“快樂工作、健康生活”的企業(yè)生態(tài)。